Debatforum

Livet som eksryger

Hej SisselK
Jeg skal ikke gøre mig til dommer over om det er godt at du nu tygger en 6-7 stk. 2mg nikotintyggegummi om dagen, hvis det hjælper på din vægt.
Jeg vil ikke prædike moral, vi ved alle at motion og sunde, vedvarende kostvaner er det bedste middel. Jeg VED det er lettere sagt end gjort, men det er ikke desto mindre sandheden. 4,5 kg. er jo slet ikke uoverskueligt at "smide" over tid. Kvit har lige fortalt mig, at når vi kan kvitte tobakken, så kan vi stort set ALT ;o) Hvis du regner lidt på det så vil du komme frem til dette "magre" resultat: 4,5 kg. på 7 måneder. Det giver kun 643 gram om måneden i vægtforøgelse !! Det kan du SAGTENS smide igen over de næste 7 måneder ved lidt motion og tanke på, hvad du putter i munden. Du behøver slet ikke at "lide de store afsavn" Det har vel heller ikke noget hastværk - vel? ;o)
Gå du bare i gang - når du har kunnet kvitte smøgerne kan du også tabe dig de få gram om måneden, hvis du VIL ;o)))

Svar på dette indlæg

Emnetråd

Hvor længe fortsætter jeg med at tage på?		slettet23		11-11-2010
Opmuntring		slettet23		11-11-2010
Vægt		slettet23		11-11-2010
Vægtøgning ved rygestop		slettet23		11-11-2010
Nu er det 7 mnd og 4,5 kg+		slettet23		11-11-2010
Siger man ikke ½ -1 år?		slettet23		11-11-2010
Vægt		slettet23		11-11-2010