Dagbogsindlæg

slettet

Skrevet den 29-03-2016 af slettet24236

slettet

Kommentarer fra andre brugere

Hej Ditte
Det er så dejligt at høre fra dig igen :)
Jeg kan sagtens forstå dig når du skriver, at du er så træt af at skifte cigaretterne ud med et andet hjælpemiddel, altså din E-cigaret. Men jeg har også læst forskellige artikler om E-cigaretter, og jeg tror bestemt også at rigtige cigaretter er MEGET mere skadelige end E-cigaretter ! Og hvis du bruger din e-cigaret uden nikotin i, så får du heller ikke tjære, og jeg har faktisk læst, at tjære er det mest kræftfremkaldende stof i rigtige cigaretter. Så det er da en god ide at du bruger din e-cigaret uden nikotin, så bliver du heller ikke afhængig af nikotin :)
Jeg er også indimellem meget træt af at bruge nikotintyggegummi og Nicorette inhalator fra apoteket, fordi jeg så alligevel får nikotin, og det er så dyrt at købe, men jeg er ikke psykisk stærk nok til at tage "En kold tyrker". Så nu prøver jeg langsomt at have perioder hvor jeg slet ikke bruger noget, og på et tidspunkt trapper jeg helt ud af nikotinhjælpemidlerne igen. Jeg er nu i gang med min 10. røgfrie dag.
Jeg synes også at det lyder helt rigtigt, at du venter med at slippe e-cigaretten indtil du føler dig helt klar til det rent mentalt.
Jeg ønsker dig så meget held og lykke med det hele :) Og jeg sender dig masser af positive tanker :)
Mange kærlige hilsner og knus fra
Hannah.
Tidligere medlem