Dagbogsindlæg

Skrevet den -- af

Kommentarer fra andre brugere

Hej smokey
Tusind tak for din dejlige hilsen - helt fra Paris ! Den blev jeg glad for :) Ja, jeg synes også pludselig nu, at rygere lugter rigtig dårligt, når de ryger udenfor på gaden.
Fortsat rigtig god ferie !
Knus Hannah.
Tidligere medlem

Hej Birgitte63
Tusind tak skal du have :)! Jeg blev meget glad for din hilsen :)
Knus Hannah.
Tidligere medlem

Jer har fulgt dig hele tiden og er meget glad på dine vegne. Jeg selv kæmper en kamp om at blive røgfri. Jeg har haft rigtig mange forsøg, men når aldrig længere end til den første dag.
Det er dejligt at læse, at du nu har været røgfri en måned - det giver mig håb om at det også må kunne lykkes for mig 😀
Tidligere medlem

slettet
slettet6153

Hej Lise
Tusind tak for din søde hilsen :)
Ja, jeg har jo også rigtig mange rygestopforsøg bag mig ! Men jeg er så stædig, at jeg er blevet ved og ved med et nyt rygestop. Og jeg er sikker på, at det også vil lykkes for dig en dag at stoppe helt med at ryge, når du bliver ved med at kæmpe for det.
Der er mange personer, som kan tage en "kold tyrker", og det er meget flot at de kan det ! Men vi kvittere er jo alle forskellige. Jeg bruger nikotinhjælpemidler fra apoteket, og det har hjulpet mig meget. Jeg ved ikke om du bruger nikotinhjælpemidler eller ikke, men hvis du ikke gør det, så prøv eventuelt at snakke med apoteket om hvilke nikotinhjælpemidler, som kan hjælpe dig. Man kan jo altid trappe ud af hjælpemidlerne igen efter et stykke tid.
Et andet råd, som jeg kan give dig, er at du eventuelt prøver at sige til dig selv, at du overhovedet ikke vil ryge de første 3 dage, når du så kommer til 4. røgfrie dag vil du være meget stolt af dig selv og sikkert også føle dig meget mere glad, og så vil du sikkert have lyst til at fortsætte med dit rygestop.
Jeg ønsker dig rigtig meget held og lykke :)!
Knus Hannah.

Tidligere medlem

Hej Elin
Tusind tak for din meget flotte hilsen og for den fine medalje :)! Jeg blev helt varm om hjertet :)
Jeg fik flere medaljer, da jeg gik til gymnastik, da jeg var barn, men din medalje er den allerbedste som jeg nogensinde har fået :)!
Rigtig mange tak for en hyggelig telefonsamtale i går aftes, det glæder mig at du har en dejlig sommerferie :)
Fortsat god sommerferie og hav det godt !
Knus Hannah.
Tidligere medlem