slettet
slettet6153
Hej Elin
Tak for opbakningen og oplysningerne om andre rygestop-muligheder. Det er ikke muligt at melde sig til et rygestop-kursus i min kommune lige nu, men det kommer uden tvivl på et tidspunkt. Så måske kan det blive det næste, hvis det ikke lykkes på Kvit.dk.
Tidligere medlem
Velkommen Monica,
Skønt med flere friske folk, der ikke gider det røg mere.
Som du kan se var jeg ganske høj i hatten sidste år, det holdt ikke så længe det år, men pludselig en dag i august kl. 12.00 fik jeg nok. Jeg er glad for tidspunktet, for der var i starten tankespin med "bare en enkelt smøg" især om morgenen, og da hjalp det mig at have skæringstidspunkt med status ( tællen timer og dage) midt på dagen. Bare holdt fast i din gode beslutning, goderne overstiger ubehaget ved rygestop.
Tidligere medlem
Hej KvittevitBum
Tak for dit indlæg. Jeg tror at du kan have ret i, at det bedste stop-tidspunkt ikke nødvendigvis er når man står op om morgenen og er træt. Det vil jeg tage med i mine overvejelser til min rygestop-dag. Og goderne ved rygestoppet, ja, dem gælder det bare om at holde fast i. For mit vedkommende skal jeg i gang med at finde frem til dem, så jeg kan huske mig selv på dem før, under og efter rygestoppet.
Tidligere medlem