Jeg synes, det er meget klogt, ikke at sætte sig flere mål for de første 3-4 dage, end bare at holde sig røgfri. God taktik :-)
Vil jeg også selv...
Tillykke med de fie nye " belønnings sko" !
Jeg skal heller ikke have spor alkohol de næste 2-3 dage, nemlig.
Hurra for at du er godt igang, hvor er det godt.
Og du har argumenterne på plads.
Rigtig god kamp i dag på dag 2. Må du sejre i aften ;-)
kh Eva
Tidligere medlem
slettet
slettet6153
Hej Eva og Elin
Rigtig mange tak for Jeres søde hilsner :)!
Nu er klokken cirka 21.30, så nu ved jeg, at jeg også kommer igennem min 2. røgfrie dag :)
Elin: Det lyder dejligt, at du nyder, at du nu har mere luft :) Og det er alle tiders, at du nu kan nyde alkohol uden at få rygetrang :) Ja, dertil kommer jeg nok også en dag, fordi når man ikke længere skal ryge, så er det da dejligt at kunne nyde en kold øl eller god vin :) Jeg tror på dig når du siger, at jeg bliver glad for at være røgfri, her i aften er jeg i rigtigt godt humør over ikke at ryge :)
Eva: Det er rigtig flot af dig, at du stadigvæk er røgfri :)! Prøv om du kan holde ud i morgen også, ligesom jeg prøver. Tro på Elin når hun siger, at vi bliver glade for at være røgfrie, selvom det er svært i starten !
Knus Hannah.
Tidligere medlem
I kan tro at i bliver glade for at vaere ikke rygere, Der kommer en dag i jeres rygestop hvor i kan maerke en indre glaede, og graa skyer simpelt hen lysner op .
Former nikotinvrag i 40 aar.
go for it.
Tidligere medlem