Annonce
Debatforum
Stoppet - godt på vej
| Topic | Stopper 1. september |
| Author: | Tidligere medlem 29-08-2016 10:10:51 |
|
Træt af at ryge...hosten....de døde øjne...svimmelhed...hovedpine...dårlig smag i munden.....tunge ben...stakåndethed efter trapper.... Tager en kold tyrker...nogen gode råd eller opmuntrende historier? De bedste hilsner Forhåbentlig snart ex-ryger Mark |
|
| Topic | Råd |
| Author: | slettet23886 31-08-2016 04:03:57 |
|
Hej Mark. Tillykke, det kommer til at gå helt fint. Du er nemlig røget i bund, akkurat som jeg selv var 😖 Du spørger om råd, og det er jo meget individuelt, men jeg har et par enkle fif, der har hjulpet mig meget: Tænk positivt, uanset hvor anstrengt det måtte føles Tag det roligt, alting går over Tyg tyggegummi hvis du tvivler, det ER svære abstinenser at stå med samtidig med alle de nye sociale vaner, så hav denne tanke i baghovedet. Er sikker på du klarer det Hilsen Birgitte 460 dage |
|